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Nov 29, 2023

Fitness Awards 2023: Melhor equipamento de ginástica em casa

A equipe editorial do AskMen pesquisa e analisa minuciosamente os melhores equipamentos,

A equipe editorial do AskMen pesquisa e analisa minuciosamente os melhores equipamentos, serviços e itens básicos para a vida. AskMen pode ser pago se você clicar em um link neste artigo e comprar um produto ou serviço.

As academias caseiras existem há décadas, mas costumavam ser apenas para os muito ricos ou fanáticos. Agora, cada vez mais novas casas são construídas para incorporar academias domésticas como opções luxuosas, tornando-se tão comuns quanto os home cinemas, enquanto comunidades online surgiram, aparentemente da noite para o dia, dedicadas a ajudar as pessoas a converter seções de seu porão ou garagem em um treino adequado. espaço.

Escusado será dizer que os equipamentos de ginástica em casa podem ficar muito caros, então, em vez de escolher os itens mais caros e exclusivos que pudemos encontrar, levamos em consideração o preço e a acessibilidade ao fazer nossas escolhas. Claro, alguns de nossos vencedores de prêmios custarão mais de mil dólares, mas itens caros, como esteiras e racks de agachamento, também tendem a ser construídos para durar, permitindo que você aproveite anos e anos com eles.

Nossas categorias também são amplas o suficiente para que você possa fazer algumas compras inteligentes e montar uma academia em casa econômica ou uma configuração de exercícios na sala de estar que permitirá que você faça uma ótima sessão de suor sem comprometer sua estabilidade financeira ou converter toda a sua garagem em uma academia. forçar seu cônjuge a estacionar do lado de fora nos meses mais frios.

Aqui estão nossas escolhas para o melhor equipamento de ginástica em casa de 2023:

Claro, você pode correr ao ar livre, mas o clima nem sempre é cooperativo, e algumas pessoas vivem com neve e gelo por meses todos os anos, então as esteiras são itens de ginástica em casa compreensivelmente populares. A NordicTrack Commercial 1750 mais vendida é uma das opções de esteira doméstica mais populares e por um bom motivo: ela possui uma tela sensível ao toque HD de 14 polegadas, a capacidade de inclinar até 15 graus ou diminuir até -3 graus, em conectividade WiFi de banda dupla e um dos motores mais silenciosos que testamos, o que significa que você pode treinar de manhã sem acordar toda a família. Talvez o melhor de tudo, especialmente para usuários domésticos: o 1750 pode ser dobrado verticalmente, minimizando sua pegada quando não estiver em uso.

$ 2.299 em NordicTrack.com

Se você já possui uma mesa em pé, para ajudar a reduzir a quantidade de tempo que passa sentado todos os dias, por que não levar as coisas um pouco mais longe e escolher uma esteira sob a mesa, para que você possa aumentar sua contagem de passos e queimar calorias enquanto você trabalhar? Essa categoria de produtos explodiu desde a era do distanciamento social e do trabalho em casa, mas um projeto se destacou da concorrência: a esteira dobrável WalkingPad P1. Ele usa um controle remoto com exibição na tela para fornecer controle sobre a velocidade, mas você também pode usar o aplicativo dedicado para controlar as coisas do seu telefone, além da própria esteira usar controles inteligentes para determinar a velocidade desejada com base no posicionamento do pé: se a sua passada for para o topo da esteira, ela aumentará, e se for para trás, diminuirá. No entanto, o benefício real desse modelo é o tamanho pequeno: ele cabe na maioria dos designs de mesa com facilidade, enquanto é capaz de dobrar quase ao meio quando você está pronto para guardá-lo.

$ 499 em WalkingPad.com

Se você é um remador sério, procurando uma maneira de treinar longe da água ou simplesmente adora a queima sem impacto de uma boa sessão de remo, o Hydrow Rower é uma atualização versátil e elegante da máquina erg tradicional. Apresentando uma vibrante tela sensível ao toque de 22 polegadas, uma estrutura leve de alumínio e aço com rodas embutidas para facilitar o transporte e a capacidade de armazenar verticalmente quando não estiver em uso, esta é uma máquina de remo que economiza espaço com um toque inteligente: ela evita ventiladores e correntes para um mecanismo de arrasto eletromagnético que é muito mais silencioso do que os modelos concorrentes e muito menos vulnerável ao desgaste normal. A associação Hydrow opcional (US$ 44 por mês) expande drasticamente a funcionalidade do seu remador, dando a você acesso a mais de 4.000 exercícios (incluindo aulas de ioga e pilates), além de exercícios ao vivo conduzidos por treinadores e profissionais de fitness experientes e até mesmo corridas semanais para que você possa competir contra pessoas com habilidades semelhantes em todo o mundo.